Terapeuttinen harjoittelu

Terapeuttisen harjoittelun tavoitteena on parantaa ryhtiä, lihastasapainoa, nivelten hallittua liikkuvuutta ja siten suorituskykyä.

Terapeuttisen harjoittelun välineinä käytämme vastuskuminauhoja, pieniä painoja ja kehon omaa painoa kuntoutumista edistämäään, tasapainolaudat ja -tyynyt tuovat vaihtelua harjoituksiin.

Terapeuttinen harjoittelu eroaa tavallisesta kuntosaliharjoittelusta siten, että se kohdistuu asiakkaan yksilöllisiin vaivoihin ja oireiden syntymekanismeihin. Terapeuttinen harjoittelu lisää hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä, lihasvoimaa, lihaskestävyyttä, nivelten liikkuvuutta ja motorisia taitoja kuten kävelyä ja tasapainon hallintaa.

Harjoittelu voidaan toteuttaa myös kuntosalilla tai Forssan Viihdeuimala Vesihelmessä. Terapeuttinen harjoittelu jatkuu kotona yksilöllisten ja yhdessä harjoiteltujen ohjeiden mukaan.

Idus Oy